Träningslättnad för att nå toppen
22/6, 2010 kl. 22:43, av Niclas Carlson
21/6, 2010 kl. 23:51, av Niclas Carlson
Det är klarlagt att 2-3 set leder till nästan 50% större styrkeökning än bara ett enda set.
19/6, 2010 kl. 18:36, av Britt-Marie Toregard
19/6, 2010 kl. 18:17, av Torbjörn Edlund