Att börja träna styrketräning tidigt kan vara ett sätt att förebygga skador säger Michail Tonkonogi proffessor i medicinsk vetenskap till Nyhetskanalen på TV4.
Motorisk inlärning går lättare om man har muskelstyrkan. Det går att lära vilken 6-åring som helst att slå en trippelvolt om man bara har grundstyrkan. Det finns ingen åldersgräns nedåt för hur tidigt barn kan börja träna styrka och kraftmoment inom idrotten.
http://www.tv4play.se/nyheter/nyhetskanalen?videoId=1.1627906
All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Nu ska barnen träna hårt !
27/5, 2010 kl. 20:29Socialstyrelsen rapporterar att över 60.000 barn skadar sej i sina idrotter varje år. Skador som kan förebyggas med hjälp av styrketräning.
Publicerad via All Sport och Idrott i samarbete med SvenskPress.
All Sport & Idrott
Från Gävle, Gästrikland
Medlem sedan 2010-04-12Nyheter från All Sport och Idrott www.sportidrott.se
Ladda ned
0:- Fri för nedladdning.
Antal tecken i artikeln: 646
Materialet får bara användas, helt eller delvis, efter godkännande av publicisten eller medverkande i text och foto.
