Det är lättare att uppleva god hälsa om tre dimensioner av hälsa berikar livet. Den fysiska hälsan består av bra kondition, god kroppskontroll och anpassad kosthållning. Den psykiska hälsan beror på stressnivåer, kamratskap och samhörighetskänsla medan den sociala hälsan handlar gruppgemenskap, möjlighet att påverka sitt dagliga liv och trivsel på jobbet. Att samarbeta med andra ger samma typ av stimulans för kroppens eget belöningssystem som den godaste choklad


Niclas Carlson
leg.kiropraktor
för Hälsa Sverige
http://www.halsasverige.se
http://www.niclascarlson.se