Fysprofil för damhockey
28/8, 2011 kl. 14:26
Snittålder, längd och vikt för en amerikansk damspelare i hockey uttagen till USA OS-landslag 2010 var 25 år, 170 cm och 70 kg.
Få undersökningar har gjorts på damhockeylag på högsta nivå. De spelare som ingick i uttagningarna för USA damlag 2010 genomgick ett stort antal fystester. 23 spelare togs ut och resultatet av fystesterna redovisas i senaste numret av Journal of Strength and Conditioning Research. Snittålder längd och vikt på en amerikansk damhockeyspelare var 25 år, 170 cm och 70 kg. Den vertikala hopphöjden mättes till 50 cm och hopplängden för ett stillastående längdhopp uppmätte 215 cm. Styrkeresultat för överkropp och benstyrka mättes med hjälp av bänkpress och frontböj med skivstången frampå och uppgick till 65 kg i bänk och 90 kg i ben. Resultatsammanställningen är den första i sitt slag från ett amerikansk damlandslag och syftar till att ge tränare för damhockey en indikation på hur damhockey kan se ut när den spelas på högsta nivå. Talang-, elit- och utvecklingsplaner för damhockeyn kan med hjälp av resultaten skapa sej en uppfattning och ett mål över fysisk kapacitet när det gäller att utveckla nya spelare
Niclas Carlson Strength and Conditioning
IFAF World Team American Football 2011.
Gilla på Facebook
http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
doi: 10.1519/JSC.0b013e31822a5440
Publicerad via All Sport och Idrott i samarbete med SvenskPress.
Från Gävle, Gästrikland
Medlem sedan 2009-05-08
Kiropraktor Niclas Carlson kommer från Gävle och är Högskoleutbildad och legitimerad av Socialstyrelsen. Niclas Carlson är tidigare t.f rektor oc... Läs mer
Ladda ned
0:- Fri för nedladdning.
Antal tecken i artikeln: 1465
Materialet får bara användas, helt eller delvis, efter godkännande av publicisten eller medverkande i text och foto.