Publicera

Mer läsning

• 

  Träna billigt

  27/9 kl. 09:05

  Gymkort har blivit allt dyrare då allt fler är intresserade av att träna på gym nu under 2020. Detta...

• 

  Köpa testosteron för att prestera bättre?

  21/9 kl. 11:42

  Det finns många sätt att börja prestera bättre inom idrott. Inte minst handlar det om träning och åt...

• 

  Tre gånger vanligare med skador utan styrketräning

  17/8 kl. 08:20

  Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos s...

• 

  Full återhämtning mellan matcherna tar tid

  13/8 kl. 16:00

  Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match ...

• 

  Kontrollera dina värden och börja prestera bättre

  12/8 kl. 08:00

  För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara e...

• 

  Att utvecklas under lekfulla former på träningen är kul

  10/8 kl. 07:28

  Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till v...

• 

  Många idrottare tränar och tävlar med energibrist

  7/8 kl. 08:10

  Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutr...

• 

  Enbart snabba fötter gör inte spelarna snabbare

  6/8 kl. 08:00

  Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege p...

• 

  Barn blir orörliga av fotboll

  4/8 kl. 07:54

  Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funkt...

• 

  Kötiden på träningen är viktigt för att bli snabb

  3/8 kl. 07:20

  Att köa på träning är viktigt för att bli snabbare. Ett för högt tempo när unga spelare tränar för a...

Välj ditt språk

Vad vill du läsa?