8/10 kl. 14:53, av Svensk Presstjänst
Seniorentreprenören Stig ”Stickan” Larsson 75 år har nu bestämt sig för att sälja sitt livsverk "Rygghjälparen". En svankformad bräda i trä som hjälpt tusentals...
27/9 kl. 09:05, av Funnel News
Gymkort har blivit allt dyrare då allt fler är intresserade av att träna på gym nu under 2020. Detta gör att de stora varumärkena så som sats till exempel kan v...
21/9 kl. 11:42, av Funnel News
Det finns många sätt att börja prestera bättre inom idrott. Inte minst handlar det om träning och åter träning. Det gäller att bygga upp både bra teknik och mus...
17/8 kl. 08:20, av Niclas Carlson
Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos spelare i 13-14 års ålder ska träna styrketräning under fotbo...
13/8 kl. 16:00, av Niclas Carlson
Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match för att varje individ ska hinna med att återhämta sej helt m...
12/8 kl. 08:00, av Funnel News
För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara en bra idé att ta ett blodprov och kontrollera sina värden. G...
10/8 kl. 07:28, av Niclas Carlson
Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till vinnare vid varje träningstillfälle när dom lär sig att utvec...
7/8 kl. 08:10, av Niclas Carlson
Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutrition Foundation berättar forskare från Institutionen för nu...
6/8 kl. 08:00, av Niclas Carlson
Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege på att förbättra maxstyrkan och den relativa styrkan och komb...
4/8 kl. 07:54, av Niclas Carlson
Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funktionell styrka och kort sprint i samband med fotbollsträninge...
3/8 kl. 07:20, av Niclas Carlson
Att köa på träning är viktigt för att bli snabbare. Ett för högt tempo när unga spelare tränar för att bli riktigt snabba tar bort möjligheten för att utveckla ...
2/8 kl. 16:50, av Niclas Carlson
Samtidigt som debatten om för höga krav på barn och ungdomar pågår visar svensk hjärnforskning att kraven hjälper till att stimulera utvecklingen av hjärnan och...
2/8 kl. 06:41, av Niclas Carlson
Hur tränar ni i eran förening för att förbättra prestationsförmågan och sluttiderna på 3 km? Ett 3 km Cooper test ligger till grund för både Svenska Ishockeyför...
1/8 kl. 16:10, av Niclas Carlson
Studien visar att både framlänges och baklänges sprintträning 2 gånger i veckan under 8 veckor förbättrar sprint- och hoppresultaten hos spelare i 13-15 års åld...
1/8 kl. 07:30, av Niclas Carlson
När tränaren kontrollerar klockan under träning kan arbetstiden ökas från 3 till 30 hårda träningsminuter innan spelarna tröttnar.
31/7 kl. 07:46, av Niclas Carlson
Aktuell forskning visar att både maxstyrka och relativ benstyrka med vetenskapligt stöd går att koppla ihop med sluttider och mellantider på sträckorna 0-5, 5-1...
30/7 kl. 07:30, av Niclas Carlson
Om du är juniortränare eller juniorspelare ska du kolla upp om du tillhör du en kamratklubb eller en idrottsförening. Det blir lätt fel om huvudtränaren är anst...
29/7 kl. 07:50, av Niclas Carlson
När unga talanger spelar matcher med egna laget, B-laget och distriktslaget kan det bli på bekostnad av prestationsförmågan som avtar upp till 72 timmar efter e...
28/7 kl. 08:30, av Niclas Carlson
Tränare och unga spelare som ser vinsten i att vara nästan 1 meter före motståndaren till pucken kan med hjälp av resultaten i träningsstudien använda Shuttle S...
24/7 kl. 09:09, av Niclas Carlson
Konditionen ska tränas under och efter puberteten när hjärtat tillväxer som mest. Redan i 16 års ålder har möjligheten för att utveckla god kondition stannat av...
Seniorentreprenören Stig ”Stickan” Larsson 75 år har nu bestämt sig för att sälja sitt livsverk "Ryg...
Gymkort har blivit allt dyrare då allt fler är intresserade av att träna på gym nu under 2020. Detta...
Det finns många sätt att börja prestera bättre inom idrott. Inte minst handlar det om träning och åt...
Klubbar, tränare och lag som vill förebygga skador och samtidigt förbättra prestationsförmågan hos s...
Schemaansvariga tränare och ledare som matchar sina unga spelare hårt ska anpassa träning och match ...
För dig som vill prestera riktigt bra inom någon idrott, såsom fotboll eller ishockey kan det vara e...
Fun som i fundamentals är något som gör alla barn som får träna på att lära sig idrottens ABC till v...
Vid konferensen "Mat och fysisk aktivitet för hälsa och prestation" som arrangerades av Swedish Nutr...
Det är bättre att lägga tiden som många lag lägger på att utveckla "snabba fötter" med en löpstege p...
Barn som bara tränar fotboll blir orörliga och långsamma i förhållande till de barn som tränar funkt...
Prenumerera på All Sport och Idrott med RSS
Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att fortsätta surfa godkänner du detta. Läs mer
