Tv-spel gör barn piggare
10/4, 2011 kl. 15:24När det gäller att förändra livsstil och levnadsvanor kan dom nya rörelsespelen, exergames, göra att barn och ungdomar rör sej på både nya och omväxlande sätt.
Aktiviteterna skattades också av barnen och den grupp som skattade tvspelandet med rörelsespel högst var barn i riskzonen för övervikt och barn med övervikt. Även om tvspel och datorer inte löser alla problem så kan spelandet av dom nya rörelsespelen vara en möjlig lösning för den som normalt inte rör sej så mycket. Medelintensiv träning är vad man i många fall rekommenderar som daglig motion för alla barn och ungdomar. Det krävs både hög och lågintensiv träning för att utveckla god fysisk förmåga hos både vuxna och barn. Dans och boxning genom tvspel ger barn kondition och kan i det här fallet vara ett bättre alternativ än att promenera på löpbandet. Rörelsespelen kan vara inspirerande för den som normalt känner motstånd att röra på sej. Att träningen är rolig gör inget och många som löper risk att drabbas av ohälsa och övervikt i unga år kan hitta nya former att röra sej.
Studien utfördes vid University of Massachusetts, Boston ocpublicerades av
Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine
All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Gilla oss på Facebook
http://www.facebook.com/pages/All-Sport-och-Idrott/108880909154383
Publicerad via All Sport och Idrott i samarbete med SvenskPress.
0:- Fri för nedladdning.
Antal tecken i artikeln: 2751
Materialet får bara användas, helt eller delvis, efter godkännande av publicisten eller medverkande i text och foto.