Sportdrycken Pucko
13/11, 2010 kl. 17:01Löpare som dricker Chokladmjölk som Pucko efter loppet visar bättre återhämtning än löpare som dricker annan sportdryck
Löpargruppen sprang två gåånger i veckan ett 45 minuters lopp på 65 proocent av max och drack därefter antingen sportdryck eller chokladmjölk.
Tre timmar efter loppet testades löparna och i den grupp som drack chokladmjölk hittades markörer som visar på ett pågående reparationsarbete som var högre än hos gruppen som druckit annan sportdryck
Blodsockerdepåerna var också mer välfyllda hos dom löpare som drack chokladmjölk efter varje lopp.
All Sport och Idrott
http://www.sportidrott.se
Publicerad via All Sport och Idrott i samarbete med SvenskPress.
0:- Fri för nedladdning.
Antal tecken i artikeln: 850
Materialet får bara användas, helt eller delvis, efter godkännande av publicisten eller medverkande i text och foto.